决明子多久喝一次，决明子一次泡多少粒

决明子是一种常见的中药，由于其具有一定的药用价值及保健价值，很多人喜欢用决明子泡水喝。但决明子也不能过度使用，那么决明子多久喝一次，决明子一次泡多少粒呢?

1、决明子多久喝一次

决明子多久喝一次合适，要根据个人体质来判断。

(1)如果有肝火旺盛、目赤肿痛、头晕目眩、肠燥便秘等相关适应症，那么可以在短期内每日饮用一次，或者是每隔2到3天喝一次，但不要长期连续饮用。

(2)如果没有决明子的适应症，但为身体健康的成年人，可以偶尔少量饮用，比如每个月喝1到2次，不要过多饮用，以免出现不良反应。

(3)如果没有决明子的适应症且身体健康状况较差，或者有决明子的禁忌证，比如脾胃虚寒、腹泻、过敏等，或者是孕妇、小孩子，则不宜食用决明子，以免出现不良后果。

2、决明子一次泡多少粒

决明子一次大概泡10到30粒，也就是5到15克，最多不宜超过15克，具体用量要根据个人体质来定。如果有决明子的相关适应症，用量可以稍微多一些;但如果没有决明子的适应症，则只能偶尔少量食用;如果有决明子的禁忌证，则不能食用决明子。

3、决明子可以天天喝吗

如果有决明子的适应症，那么在短期内可以天天食用决明子，这样可以取得较好的改善效果，但具体用药应该在医生指导下进行。如果是正常成年人，可以偶尔少量食用决明子，但不要长期或过量食用，更不能长期连续食用，以免出现不良反应。

结语：决明子多久喝一次，具体频率要根据个人身体情况来决定。有相关适应症的人可以每隔2到3天喝一次，正常成年人可以偶尔少量食用，有禁忌证者则不宜食用。