鸭血是一种营养价值较高的食材,而且可以制作很多美食,比如鸭血粉丝汤、鸭血豆腐汤等。当然,吃鸭血也有需要注意的地方,那么鸭血不能和什么一起吃呢?
1、富含草酸或鞣酸的食物
鸭血含有较多的蛋白质及铁质,不宜与草酸或鞣酸含量高的食物一起吃,比如富含草酸的菠菜、芦笋、甜菜等,富含鞣酸的柿子、黑枣、茶叶等。因为草酸、鞣酸会促进铁离子的沉淀,还会干扰蛋白质的消化吸收,影响鸭血的补血效果。
2、寒性食物
鸭血本身就是寒性食物,不宜再与其它寒性重的食物一起吃,比如螃蟹、田螺、甲鱼、海带、西瓜、冰镇饮料等,以免导致过多的寒气进入人体,不仅容易诱发腹泻、腹胀等胃肠不适,还可能会加重其它的寒证。
3、杨梅
鸭血和杨梅不宜一起食用,对于体质敏感的人来说,将两者一起食用,容易诱发身体不适。
吃中药期间一般不需要禁食鸭血,鸭血不属于难消化、辛辣刺激的食物,不会阻碍脾胃的运化,也不会影响到中药的药效发挥。吃中药的饮食禁忌主要根据中药成分来定。比如吃补气的人参、党参等中药期间,不能吃萝卜、茶叶,以免影响补气的效果。
结语:鸭血不能和什么一起吃,鸭血不适合与鞣酸或草酸含量高的食物一起吃,以免影响铁元素的吸收。鸭血也不适合与寒性重的食物一起吃,以免诱发胃肠不适。