猪肝怎么做给宝宝吃，猪肝泥的做法婴儿辅食

猪肝是一种营养不错的食物，其含有丰富的蛋白质、维生素A及矿物质，适量食用可以带来一定的益处。那么猪肝怎么做给宝宝吃呢，下面介绍猪肝泥的做法婴儿辅食。

猪肝怎么做给宝宝吃

1、控制食用量

宝宝吃猪肝要适量。宝宝6个月后，可以适量添加猪肝来作为辅食。宝宝6到12个月内，建议每次吃10克为宜，每天最多不超过20克，每周吃1到2次即可。宝宝1到3岁之间，每次以20到30克为宜，每天最多不超过50克，每周最多不超过100克。

2、处理猪肝

将猪肝准备好，先用清水洗干净，切成薄片，然后放入沸水中焯水，以减少油脂，也可以去除腥味。再将焯水过的猪肝捞起沥干备用。

3、搭配蔬菜

猪肝不要单独吃，这样味道会比较腥，宝宝可能难以接受，建议搭配适量的胡萝卜、西红柿、西蓝花、菠菜、白菜、油菜、南瓜、柿子椒等新鲜蔬菜一起吃，不仅可以改善猪肝的口感，还可以让两者的营养互补，比如蔬菜可以抑制猪肝所含胆固醇的吸收，而猪肝可以促进蔬菜所含胡萝卜素的吸收。

4、制作成泥

将焯水后的猪肝与洗干净的蔬菜一起放入蒸锅中蒸熟，然后一起放入料理机中搅拌成泥;或者先把猪肝和蔬菜一起放入破壁机中打成泥，再放入蒸锅中蒸熟。最后根据宝宝的情况，加入适量配方奶或米粉来调味，然后即可给宝宝食用。

结语：猪肝怎么做给宝宝吃，首先要控制好食用量，不能过度食用。然后将少量猪肝与新鲜蔬菜一起制成泥状，蒸熟后即可给宝宝食用，有助于为宝宝补充营养。