绿茶解酒吗，解酒茶有哪些

喝酒对于人体健康是有伤害的，而且喝酒之后常常会出现一系列的不适症状。如果喝酒之后吃一些解酒的东西，则有助于减少酒精对人体的伤害。那么绿茶解酒吗?

一、绿茶解酒吗

绿茶有一定的解酒作用，但这种作用比较小。绿茶所含的茶多酚、茶碱等物质，可以促进神经系统的兴奋性，加速血液循环及排尿，从而促进酒精的代谢，有助于减轻饮酒之后的不适症状。相对来说，喝果汁、蜂蜜水、红糖水等含糖饮料的解酒效果要更好一些。

二、解酒茶有哪些

1、红糖姜茶

生姜可以加速血液循环，有利于酒精的排泄，还可以缓解酒精引起的恶心呕吐等不适。而红糖水可以降低血液中的酒精量，加速酒精的代谢。

2、蜂蜜柠檬茶

蜂蜜含有较多的果糖，其进入人体血液后，可以降低血液中的酒精浓度，并且促进酒精的排泄;而柠檬含有较多的维生素C，可以加速酒精的代谢，减少酒精对肝细胞的损害。

3、葛根茶

葛根茶是常见的解酒茶，其可以抑制肠胃对酒精的吸收，还可以减轻酒精代谢产物的毒性，促进酒精的分解及代谢，从而保护肝脏。

4、葛花茶

葛花茶具有不错的解酒效果，其所含的皂角苷、异黄酮等物质可以降低酒精浓度，保护心脑血管及肝脏，减轻酒精引起的头痛、恶心等不适。

结语：绿茶解酒吗，绿茶有一定的解酒作用，但其效果比较弱。饮酒之后，可以适当喝一些含糖的饮料来促进酒精排泄，或者适量饮用葛根茶、葛花茶，以减少酒精对人体的伤害。