雾霾引起的咳嗽怎么办，吸了雾霾咳嗽会自愈吗

在雾霾天气，空气质量往往是比较差的，不仅会影响出行，对人体健康也有一定的影响，比如很多人吸了雾霾会引起咳嗽。那么雾霾引起的咳嗽怎么办，吸了雾霾咳嗽会自愈吗?

一、吸了雾霾咳嗽会自愈吗

吸入雾霾后引起咳嗽是否会自愈，要根据严重程度来定。如果本身没有呼吸道疾病，仅仅是雾霾引起的刺激性咳嗽，一般可以很快自愈;如果是轻微的过敏性咳嗽，也可以自愈。但如果咳嗽比较严重，或者是雾霾中致病微生物引起的感染性咳嗽，一般不能很好地自愈，需要积极治疗。

二、雾霾引起的咳嗽怎么办

1、饮食调理

保持饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，以提高自身免疫力，有助于减轻雾霾引起的不适。适当吃一些润肺止咳、清肺化痰的食物，比如橙子、雪梨、百合银耳汤、白萝卜水、莲藕山药排骨汤等，都有助于改善咳嗽。

2、做好防护

在雾霾天气尽量不要外出，外出要戴好防雾霾口罩;如果雾霾经常出现，最好在家里安装空气净化器;天气干燥时还可以适当使用加湿器，保持空气湿润，都有助于改善雾霾对呼吸道的不良影响。

3、药物治疗

如果雾霾引起的咳嗽无法自行恢复，建议在医生指导下进行药物治疗，比如过敏性咳嗽需要使用抗过敏药物;而感染性咳嗽可能需要进行抗生素治疗。

结语：雾霾引起的咳嗽怎么办，轻微咳嗽可以自行调理，保持饮食清淡，多吃新鲜果蔬，多喝水等;如果咳嗽较重，则建议遵医嘱进行药物治疗。