红豆花生红枣汤的禁忌，红豆花生红枣汤孕妇可以喝吗

气血亏虚会引起多方面的健康问题，很多气血亏虚的人会食用红豆、花生、红枣等补气血的食物，但只有合理食用，才能让人体获益。那么红豆花生红枣汤的禁忌有哪些呢?

一、红豆花生红枣汤的禁忌

1、易出血者

如果有出血性疾病或有出血倾向，不建议过多饮用红豆花生红枣汤，因为红豆和花生均有抗凝的作用，过多食用容易加重出血的症状。

2、糖尿病

红豆、花生和红枣一起吃，会摄入较多的热量、脂肪及糖分，不适合糖尿病及高血糖的人，容易引起血糖升高。

3、肠胃功能虚弱者

如果肠胃功能很虚弱，有明显的腹胀、腹泻等不适，也不适合吃红豆花生红枣汤。因为红豆是产气食物，而花生含有较多的脂肪，容易加重胃肠负担，还可能加重胀气、腹泻等问题。

4、过敏者

如果对红豆、花生、红枣任意一种食物过敏，都不能饮用此汤，以免引起过敏反应，严重过敏时会造成较大的危害。

二、红豆花生红枣汤孕妇可以喝吗

孕妇如果没有相关的禁忌症，则可以适量吃红豆花生红枣汤，有助于补气养血，增强体质，注意不要过度。如果对红豆、花生或红枣过敏，或者是有妊娠期糖尿病、腹泻等问题，则不宜食用红豆花生红枣汤，以免加重病情。

结语：红豆花生红枣汤的禁忌人群主要包括过敏者、易出血者、糖尿病、肠胃功能虚弱者等。如果没有相关的禁忌症，适量喝红豆花生红枣汤对身体健康是有益的。