如何判断自己是否宫寒，女人宫寒有哪些症状

宫寒是一种比较常见的妇科问题，很多女性由于不良的生活习惯或流产、早产等问题而引起宫寒。宫寒对女性的内分泌、免疫及生育都有较大的影响，那么如何判断自己是否宫寒呢?

如何判断自己是否宫寒

1、月经表现

子宫与月经是息息相关的，如果有宫寒，月经会出现明显的异常。比如宫寒会导致经血排出不畅，进而引起痛经、月经量少、月经推迟等问题，月经的颜色比较暗，甚至会发黑;宫寒的人还可能会出现白带增多的表现，且白带颜色较清，有腥味。

2、孕产期表现

宫寒的人生育能力会降低，严重时可能会不孕。而怀孕期间出现宫寒，容易发生先兆流产。产后出现宫寒，容易有腹痛、恶露淋漓不尽等表现。

3、寒症表现

宫寒的人通常是寒性体质，此类人群会有多种寒症的表现，比如小腹冷痛，天冷时加重，但遇热时会减轻;还有手足冰凉、怕冷、腰膝发凉等寒症，也可能伴随性欲淡漠、大便溏稀、气短乏力、失眠多梦等表现。

4、舌苔表现

宫寒女性的面色要么萎黄、暗淡、苍白，要么面色发黑;其舌苔比较白，舌质比较暗淡;脉象则为沉濡脉。

结语：如何判断自己是否宫寒，通过症状表现可以大致判断是否有宫寒，宫寒的人常常会出现痛经、月经失调及其它多种寒症。当然，如果想要明确具体的病情，还是应该到医院进行检查。