孕妇可以喝罗汉果水吗，孕妇喝罗汉果的最佳时间

众所周知罗汉果具有清热利咽的作用，适量泡水饮用可以帮助改善咳嗽、咳痰、咽痛等多种不适症状，不少人也会经常饮用。那么，孕妇可以喝罗汉果水吗?

一、孕妇可以喝罗汉果水吗

1、可以

孕妇是否可以喝罗汉果具有根据情况而定。对于上火、咽喉疼痛等孕妇来说可以适量饮用罗汉果帮助清热利咽，改善咽喉疼痛、干咳等多种不适症状，而且罗汉果还含有丰富的矿物质，孕妇适量饮用可以帮助补充机体所需物质。

2、不可以

罗汉果性质含量，如果孕妇对罗汉果过敏或者是体质偏寒的话，则不建议饮用罗汉果。罗汉果性质寒凉，如果体质偏寒的孕妇饮食罗汉果可能会加重体内的寒气，从而影响的孕妇本身和胎儿的身体健康。

二、孕妇喝罗汉果的最佳时间

1、夏秋季节饮用

建议孕妇在夏秋季饮用罗汉果。夏秋季温度较高，空气比较干燥，容易引起干咳、上火、中暑等情况，而罗汉果具有清热利咽的作用，在夏秋季适量饮用可以帮助避免上火、咽喉肿痛等不适症状。

2、中午或者下午饮用

中午和下午这个时间段内温度比较高，喝罗汉果水可以帮助清热利咽，促进身体健康，而且中午和下午这个时间段内机体的代谢能力较强，也会容易出现缺水的情况，适量饮用罗汉果水可以补充机体所需。

结语：孕妇可以喝罗汉果水吗，孕妇是否可以喝罗汉果具有根据情况而定。对于上火引起的咽喉疼痛的孕妇，可以适量饮用罗汉果水，帮助改善咽喉的情况。