怎么预防hpv感染，如何预防hpv

hpv也称为人乳头瘤病毒，一般女性人群容易患病，也有部分男性会患病，对于hpv不少人都比较重视，想通过各种方法来预防。那么，怎么预防hpv感染呢?

怎么预防hpv感染

1、疫苗接种

预防HPV的疫苗有二价、四价和九价，根据自身的情况和年龄选择适合自己的疫苗，早日接种可以帮助预防HPV，随着年龄增大，感染HPV的风险也会增加，而且HPV好发于首次性生活时。

2、行为预防

HPV一般主要是通过性接触或者是使用了患扁平疣等疾病人群的生活用品，导致HPV通过皮肤黏膜破损处进入表皮引起感染的情况。特别是外伤、摩擦等受伤后接触到HPV的细菌都会容易导致感染，建议注意行为上的防护。

3、合理饮食

生活中应该注意合理的饮食，可以多吃蔬菜、水果以及含蛋白质丰富的食物，不仅可以补充机体所需物质，而且还可以帮助调节免疫系统，帮助提高免疫力，有利于HPV的预防和治疗的预后。

4、适量运动

经常适量运动可以帮助增强免疫力，可以帮助预防疾病，而且免疫力低下的人群患HPV后治疗效果和预后效果也会比较差，而适量运动可以帮助增强免疫力，从而帮助促进身体健康。

结语：怎么预防hpv感染，可以通过疫苗接种、行为预防、合理饮食以及适量运动来帮助预防hpv。HPV可以通过性接触传染，可以跟性伴侣一起接种疫苗。