宿便的危害，宿便有什么危害

宿便主要是指长期堆积在胃肠道内的陈旧大便，主要是由于胃肠道功能差、饮食不当等多种原因导致宿便。不少人觉得便秘比较正常，那宿便的危害有哪些?

宿便的危害

1、影响胃肠道功能

宿便会影响胃肠道功能。如果产生宿便本身也说明消化功能较差，而宿便中含有大量的毒素，堆积在肠道内容易影响到胃肠道的消化吸收功能。

2、诱发肠道疾病

大量宿便堆积在肠道内会容易导致对肠道造成较大负担，而且在排便时也会比较困难，从而在排便时需要过度用来，容易引起痔疮、肛裂等多种肠道疾病。

3、结肠受损

长期宿便会容易导致宿便被反复吸收水分，从而引起宿便逐渐形成比较硬的块状，从而对肠管造成压迫性刺激，容易造成肠膜受损，甚至引起结肠溃疡的情况。

4、内分泌失调

宿便会容易导致内分泌失调。宿便中含有大量毒素，堆积在体内容易影响胃肠道消化功能，而大量毒素堆积也会被肠道黏膜吸收，从而引起内分泌失调。

5、增加患癌风险

宿便中含有大量的毒，大量宿便堆积在体内与肠道黏膜接触，容易引起肠道黏膜受损，而且毒素也会影响胃肠道的健康，容易增加患结肠癌、直肠癌的风险。

结语：宿便的危害，长期宿便会影响胃肠道功能、诱发肠道疾病、结肠受损以及增加患癌风险等多种危害。建议生活中多种蔬菜水果来帮助改善便秘的情况。