葡萄干煮水喝的禁忌，葡萄干煮水能排肝毒吗

葡萄干是用无核葡萄制成的水果干，其不仅是一种解馋的小零食，而且还有不错的营养价值。很多人喜欢用葡萄干泡水或煮汤食用，那么葡萄干煮水喝的禁忌有哪些呢?

一、葡萄干煮水喝的禁忌

1、不要空腹大量食用

葡萄干煮水含有较多的糖分及果酸，如果空腹大量食用，很容易刺激胃酸分泌，可能会对胃粘膜产生伤害，进而诱发胃痛、烧心、反酸等问题。大量饮用时也会加重胃肠负担，诱发腹胀、嗳气等不适。如果本身就有胃病，那就更不要大量食用，以免加重病情。

2、不适合糖尿病人

葡萄干煮水含有较多的糖分，而且都是简单的葡萄糖、果糖等成分，很容易吸收入血，进而快速升高血糖。因此糖尿病人或者高血糖的人不宜饮用葡萄干煮水，喝得越多，血糖波动就会越大，不利于病情的稳定。

二、葡萄干煮水能排肝毒吗

葡萄干煮水喝并不能排肝毒。肝毒是中医概念，常见于肝火旺盛、肝郁气滞的人，由于肝主疏泄的功能失调，进而引起湿热邪气淤积。如果想要排肝毒，应该在中医指导下选用养肝补血、清热利湿的中药进行治疗。葡萄干主要有补气血、强筋骨、利小便的功效，对于湿热邪气是没有明显改善效果的。

结语：葡萄干煮水喝的禁忌主要有两点，第一是不要空腹大量食用，尤其是有胃病的人，以免诱发胃肠不适;第二是糖尿病人不宜饮用，以免引起血糖急剧波动。