痛风喝苏打水有用吗，痛风喝什么对降尿酸最好

痛风是在高尿酸的基础上发展而来的一种慢性代谢性疾病，其对人体健康有诸多方面的威胁，为了控制痛风的进展，很多人都会格外注意日常的饮食。那么痛风喝苏打水有用吗?

一、痛风喝苏打水有用吗

痛风适量饮用苏打水有一定的益处。因为苏打水是弱碱性的，可以碱化尿液，促进尿酸在尿液中溶解，减少尿酸盐的沉积，增加尿酸的排泄，从而帮助控制血尿酸的水平。当然，这种作用是辅助的，不能替代药物治疗的效果，如果痛风较为严重，苏打水的作用就极为有限。

二、痛风喝什么对降尿酸最好

1、淡茶水

痛风的人可以适当用茶叶来泡水喝，包括绿茶、红茶、黑茶、普洱茶等，注意要冲泡得淡一些。淡茶水所含的茶多酚可以抗氧化，保护血管;茶叶有利尿作用，而且属于碱性的饮料，也可以增加尿酸的排泄，有利于稳定血尿酸的水平。

2、黑咖啡

痛风的人可以适量饮用黑咖啡，黑咖啡所含的咖啡因能够抑制嘌呤的代谢，减少尿酸的生成;而且黑咖啡也是碱性的饮品，有助于促进尿酸的排泄。

3、冬瓜皮及玉米须水

痛风的人可以适当用冬瓜皮和玉米须来煮水饮用，冬瓜皮和玉米须有利尿的作用，可以促进尿酸的排泄，从而辅助降低尿酸的水平。

结语：痛风喝苏打水有用吗，痛风喝苏打水是有一定用处的，建议适量饮用天然苏打水，不要喝加糖的苏打水。苏打水可以促进尿酸的排泄，但糖分及其它添加剂多的苏打水饮料并不能辅助降尿酸。