用盐水洗脸有什么好处，用盐水洗脸能变白吗

食盐是一种常见的调味品，除了用于烹饪之外，很多爱美的女人已经把食盐用在了美容护肤上，比如用盐水来洗脸。那么用盐水洗脸有什么好处呢，用盐水洗脸能变白吗?

一、用盐水洗脸有什么好处

1、清洁皮肤

用生理盐水来洗脸，可以有效去除面部皮肤上过多的油脂，还可以深层清洁污垢，从而保持面部皮肤的清洁，有利于减少面部痘痘、粉刺等皮肤问题。

2、促进新陈代谢

用生理盐水来洗脸可以促进局部的微循环，加速皮肤细胞的新陈代谢，还可以促进皮肤角质的软化，让皮肤更加细腻、紧致。

3、抗炎

用生理盐水来洗脸可以发挥一定的抗炎作用，有助于改善过敏或其它刺激因素引起的炎性反应，减轻瘙痒、红肿等不适。

二、用盐水洗脸能变白吗

用盐水洗脸是不能美白的。食盐无法干扰皮肤色素的形成及代谢过程，也无法改善肤色。如果想要美白，日常就要注意防晒和保湿补水，多吃富含维生素C及其它抗氧化剂的蔬菜水果，有利于减少黑色素的生成及沉淀，从而取得一定的美白效果。

三、用盐洗脸的正确方法

首先要取适量的食盐和清水，配制成浓度适宜的淡盐水，注意盐水的浓度最高不能超过0.9%，也就是生理盐水的浓度，因为浓度过高会导致皮肤脱水，进而引起一系列的不适。配好淡盐水以后，一边用干净的毛巾来清洗面部，一边轻轻按摩，大概1分钟后再换一盆清水将面部清洗干净，去除残留的盐分即可。此外，盐水洗脸的频率不宜太高，一般每周1次即可。

结语：用盐水洗脸有什么好处，其可以清除面部的油脂和污垢，还可以促进皮肤的新陈代谢，从而让皮肤状态变得更好。盐水洗脸适合油性皮肤及皮肤角质层较厚的人，不适合皮肤敏感、干燥、角质层薄的人。