咳嗽能吃巧克力吗，咳嗽吃什么好

巧克力是生活中常见的一种甜品零食，其含有大量的糖分和可可脂，适量食用可以给机体提供能量。网传巧克力可以缓解咳嗽，那咳嗽能吃巧克力吗?

一、咳嗽能吃巧克力吗

咳嗽是否能吃巧克力具体根据情况而定。巧克力中含有可可碱，可可碱可以扩张支气管，促进支气管纤毛运动，促进痰液排出，达到止咳的目的，而且巧克力中含有较多的糖分以及油脂，适量食用可以给身体提供能量，增强免疫力，促进身体恢复。但是巧克力含糖分较高，过多食用容易导致痰液增多，对于本身痰多的人群来说，吃巧克力不利于身体恢复。

二、咳嗽吃什么好

1、蜂蜜

咳嗽可以吃蜂蜜。蜂蜜本身具有镇静消炎的作用，适量食用可以帮助缓解咽喉炎症引起的咳嗽，帮助缓解咳嗽，而且还可以用蜂蜜泡水喝帮助缓解咳嗽引起的咽喉肿痛等不适症状。

2、柠檬

咳嗽可以选择吃柠檬。柠檬味酸，还含有丰富的维生素和抗氧化剂，适量食用可以增强免疫力，帮助促进身体咳嗽，从而帮助缓解咳嗽，而且适量吃柠檬还可以缓解咳嗽引起的喉咙疼痛的情况。

3、生姜

咳嗽可以选择吃生姜。生姜性温、味辛，具有解表散寒、驱寒保暖的作用，适量食用生姜可以帮助驱除寒气，从而帮助缓解风寒引起的咳嗽。还可以将生姜泡茶或者是泡脚来帮助驱寒。

结语：咳嗽能吃巧克力吗，咳嗽是否能吃巧克力具体根据情况而定。巧克力中含有的可可碱可以扩张支气管，促进支气管纤毛运动，促进痰液排出，帮助止咳。