蒲公英和什么一起泡水喝最好，蒲公英的最佳配伍

蒲公英茶是生活中较为常见的一种茶，可以帮助清热解毒、利尿通淋等多种作用，不少人还会加蒲公英搭配其他一起泡水喝。那么，蒲公英和什么一起泡水最好?

蒲公英和什么一起泡水喝最好

1、枸杞

蒲公英可以和枸杞搭配饮用。枸杞本身具有补肝益肾、益精明目的作用，而蒲公英也具有清热解毒、明目的作用，将枸杞和蒲公英一起搭配饮用可以帮助补肝益肾、明目清热、利尿消肿等多种功效。

2、菊花

蒲公英可以和菊花一起泡水喝。菊花具有清热解毒、清热散火的功效，而蒲公英也具有清热解毒、疏风散火的功效，将蒲公英和菊花一起喝对于上火引起的多种不适症状都具有较好的疗效。

3、生姜

蒲公英可以和生姜一起泡水喝。生姜性温，具有解表散寒、祛风散寒的作用，而蒲公英性凉，具有清热解毒、祛风散热的作用，将生姜和蒲公英一起喝可以综合蒲公英的寒性，帮助驱寒祛风，有利于身体健康。

4、桑叶

蒲公英可以和桑叶一起吃。蒲公英中含有的蒲公英多糖可以帮助降糖，而桑叶中含有的生物碱也具有较好的降糖效果，将桑叶和蒲公英按照3:1的比例泡水饮用，可以帮助控制血糖，降低血糖。

结语：蒲公英和什么一起泡水喝最好，可以将蒲公英搭配枸杞、菊花、姜片以及桑叶等一起泡水喝。还可以选择玫瑰花、金银花等中药材一起泡水喝。