陈皮能每天喝吗，陈皮每天喝多少合适

陈皮是用橘子皮制成的中药，其具有不错的药用价值，很多人也喜欢在泡水、煲汤或煮粥时加点陈皮，能够取得一定的保健功效。那么陈皮能每天喝吗，陈皮每天喝多少合适呢?

1、陈皮能每天喝吗

陈皮可以在短期内每天泡水饮用，比如出现了消化不良、脘腹闷胀、咳嗽痰多等问题时，可以连续用陈皮泡水，大概可以持续1到4周，待症状缓解后就不要继续饮用了。对于一般人来说，如果想要长期用陈皮泡水喝，就不建议每天连续饮用，以免出现不良反应，最好是每周喝1到2次即可。

2、陈皮每天喝多少合适

陈皮每天喝多少合适，要根据个人身体情况及饮用频率来定。如果是为了改善脾胃气滞、咳嗽痰多等问题，在短期内连续饮用的情况下，每天的用量可以达到10到20克，建议在医生指导下使用，以免出现不良反应。如果是出于日常保健的目的，在长期饮用的情况下，每日用量应该小一些，一般3到5克即可，最多不要超过10克。

3、陈皮不适合什么人群喝

陈皮不适合陈皮过敏的人食用，以免发生过敏反应。陈皮也不适合胃酸过多、消化性溃疡的人食用，以免刺激胃酸分泌，反而加重不适症状。此外，陈皮不适合阴虚火旺、实火、舌红少津、阴虚燥咳、热咳等问题的人，因为陈皮为温性药材，且有燥湿的功效，可能会加重此类问题。

结语：陈皮能每天喝吗，短期内是可以每日饮用的，但不能长期频繁饮用。如果是为了治疗疾病，应该在医生指导下使用;如果是为了日常保健，要控制好频率及用量，以免出现不良反应。