菠萝蜜和什么食物相克，羊肉和菠萝蜜能一起吃吗

菠萝蜜是一种味道非常甜美的热带水果，其不仅可以直接食用，爱好美味的人还用菠萝蜜制作出了一系列的美食。当然，并不是任何食物都适合与菠萝蜜一起吃的，那菠萝蜜和什么食物相克呢?

一、菠萝蜜和什么食物相克

1、高糖食物

菠萝蜜本身属于高糖的水果，新鲜菠萝蜜的含量糖在20%到28%不等，菠萝蜜干的含糖量会更高。而且菠萝蜜的糖分都是果糖、葡萄糖、蔗糖等简单糖分，多吃很容易导致血糖不稳定。如果吃菠萝蜜的同时，再吃其它高糖的食物，比如砂糖、蜂蜜、糖果、甜食、甜饮料等，那么很容易引起糖分超标，不仅会加重胃肠负担，还会促进血糖升高。

2、茶水

菠萝蜜不宜与茶水一起食用。菠萝蜜本身不太好消化，也容易刺激胃酸分泌，如果再同时饮用茶水，不仅会加重胃肠负担，也更容易刺激胃肠黏膜，进而诱发不适。

二、羊肉和菠萝蜜能一起吃吗

羊肉和菠萝蜜是能够一起吃的，两者没有什么冲突，只是要注意适量食用。羊肉含有较多的蛋白质、脂肪等物质，而菠萝蜜含有较多的糖分，两者的营养素可以在一定程度上互补，而且菠萝蜜也可以促进羊肉的消化。但要注意的是，不能过多食用羊肉和菠萝蜜，以免加重消化负担，反而诱发胃肠不适。

结语：菠萝蜜和什么食物相克，菠萝蜜主要不能和高糖高热量的食物一起吃，以免导致热量及糖分摄入超标，进而诱发血糖升高，还会引起消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠不适。