产后堵奶疏通小妙招，四种堵奶疏通小妙招

随着时代的发展，大家都比较重视新生儿的身体，不少产妇也是坚持母乳喂养，保证宝宝的机体所需营养，而堵奶也十分常见。那么，产后堵奶疏通小妙招有哪些呢?

产后堵奶疏通小妙招

1、多吮吸

产后堵奶可以多吮吸来缓解。产后堵奶可以多让宝宝吮吸，从而刺激母体脑垂体，促进激素分泌，帮助促进母乳的排出，从而帮助缓解堵奶的情况。当然，产后宝宝多吮吸可以帮助促进乳汁的分泌，可以帮助消除乳房肿块。

2、按摩

产后堵奶可以通过按摩缓解。产后堵奶是较为常见的情况，可以通过按摩来帮助疏通，可以使用拇指、食指、中指三个手指放于乳晕外侧，下压后挤奶，连续做五分钟以上，促进乳房内母乳的活动，帮助缓解堵奶。

3、热敷

产后堵奶可以热敷。产后会容易出现乳房硬块的情况，可以用热毛巾热敷，帮助促进乳房血液循环，从而帮助缓解堵奶的情况。热敷后建议使用吸奶器或者是让宝宝食用，可以避免后续堵奶。

4、用吸奶器

产后堵奶可以用吸奶器。部分产妇由于母乳较多或者孩子吃母乳少，从而导致出现乳房堵塞的情况，可以用吸奶器帮助吸出多余的母乳，从而帮助缓解堵奶引起的不适症状。

结语：产后堵奶疏通小妙招，可以通过多吮吸、按摩、热敷以及用吸奶器等多种方法帮助促进乳汁的分泌和排出，从而帮助缓解堵奶引起的不适症状。