孕妇吃南瓜对胎儿好吗，孕期多吃南瓜对胎儿有影响吗

南瓜是一种常见的瓜类蔬菜，其经过烹制以后，肉质细腻、口感粉糯香甜，还可以制成多种美食，比如南瓜饼、南瓜丸子、南瓜浓汤等，非常受人喜爱。那么孕妇吃南瓜对胎儿好吗?

1、孕妇吃南瓜对胎儿好吗

孕妇适量吃南瓜对胎儿是有好处的。南瓜含有丰富的纤维素及碳水化合物，还含有胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钾、镁、铁、锌等营养物质。适量食用南瓜可以帮助孕妇保护视力，预防便秘，稳定血脂，从而也能对胎儿生长发育起到间接的好处。

2、孕期多吃南瓜对胎儿有影响吗

孕妇过度食用南瓜可能会对胎儿产生不利影响。孕妇过度食用南瓜会加重胃肠负担，因为南瓜含有较多的纤维素和碳水化合物，大量食用时可能诱发消化不良及其它胃肠不适。南瓜含有较多糖分，大量食用南瓜还可能导致血糖升高。如果经常过量食用南瓜，就可能会对胎儿生长发育产生间接的不良影响。

3、吃南瓜影响着床吗

吃南瓜不会影响受精卵着床。影响受精卵着床的因素主要有染色体异常、输卵管堵塞、内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫发育畸形等疾病。正常饮食并不会影响到受精卵着床，但如果吸烟饮酒，或者食用被污染、不洁净的食物，或者是食用腌制品、烧烤等垃圾食品，导致身体摄入了大量有毒有害物质，那就有可能影响受精卵着床。

结语：孕妇吃南瓜对胎儿好吗，孕妇吃南瓜对胎儿是有好处的。只要是新鲜卫生、营养丰富的食物，对孕妇及胎儿都是有好处的，只是要适量食用，不可过度。