宝宝便秘吃什么益生菌，什么益生菌适合宝宝便秘吃

不少宝宝由于消化系统发育不完全，导致容易出现吐奶、口臭、便秘等不适症状。不少妈妈会选择去医院给宝宝开益生菌食用，那宝宝便秘吃什么益生菌呢?

宝宝便秘吃什么益生菌

1、双歧杆菌活菌

宝宝便秘可以吃双歧杆菌活菌来缓解便秘。双歧杆菌活菌对于治疗消化不良和改善胃肠道功能紊乱等症状具有一定功效，可以帮助缓解宝宝便秘的情况。而且双歧杆菌活菌可以改善胃肠道菌群，可以促进胃肠道的消化功能，缓解便秘。

2、枯草杆菌二联活菌

宝宝便秘可以吃枯草杆菌二联活菌来缓解。枯草杆菌二联活菌可以抑制致病菌促进营养物质的消化吸收以及抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的，从而缓解便秘。

3、地衣芽孢杆菌

宝宝便秘可以吃地衣芽孢杆菌来缓解便秘。地衣芽孢杆菌是一种含有嗜乳杆菌和双歧杆菌等益生菌成分的益生菌，可以调节胃肠道内的菌群，改善菌群失调引起的腹痛、便秘、消化不良等不适症状。

4、乳酸菌

宝宝便秘可以吃乳酸菌来改善。乳酸菌可以促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘。而且乳酸菌还可以改善胃肠道性质，刺激胃肠道分泌消化液，促进胃肠道蠕动，从而帮助缓解便秘。

结语：宝宝便秘吃什么益生菌，可以选择吃双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌以及乳酸菌等多种益生菌来帮助促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况。