天天大便不成形要紧吗，如何改善大便不成形

不少人由于肠胃炎、肠易激综合征等多种原因导致大便不成形。一般情况下很快就恢复了，但部分人天天大便不成形也不在意，那天天大便不成形要紧吗?

一、天天大便不成形要紧吗

天天大便不成形是比较重要的，建议前往医院进行检查，确认病因后进行治疗。正常情况下大便一天1-2次，呈现黄色柱状或者条状，如果一直不成形，可能是由于胃肠道疾病引起的，建议前往医院进行治疗。比如肠胃炎、肠易激综合征、消化不良都会容易引起大便不成形的情况，具体需要前往医院做大便常规、肠镜等检查来进行确认病因，进行治疗。

二、如何改善大便不成形

1、饮食调理

大便不成形可以通过饮食调理来改善。不少人由于经常吃生冷、寒凉的食物，导致脾胃虚寒，影响脾胃的正常功能，从而导致出现消化不良、腹泻等情况。建议饮食上清淡、流质饮食为主，减少胃肠道的消化负担。

2、运动调理

大便不成形可以通过运动改善。可以在饭后一小时适当进行跑步、散步、瑜伽、呼啦圈等运动，帮助促进胃肠道蠕动，缓解由于消化不良引起的大便不成形。适当的运动，还可以增强身体素质，预防疾病。

3、药物调理

大便不成形还可以通过药物调理。如果是由于肠胃炎、细菌感染等原因引起的大便不成形，可以通过药物来进行治疗。但具体用药，需要前往医院进行检查，确认病因后，在医生的指导下进行服药治疗。

结语：天天大便不成形要紧吗，天天大便不成形是比较重要的，建议前往医院进行检查，确认病因后进行治疗。建议平常养成健康的饮食习惯，来帮助养胃。