胃不好能喝茶吗，胃不好的人喝什么茶比较好

喝茶是很多人的日常养生方法之一，适量饮茶可以止渴、消食、提神醒脑、明目等，对于身体健康有一定的好处。当然，并非所有人都适合饮茶，那么胃不好能喝茶吗?

一、胃不好能喝茶吗

胃不好的人是否能够喝茶，首先要看胃不好的具体情况，其次要看茶的种类。如果有胃粘膜的严重病变，比如急性胃炎、胃溃疡、慢性胃炎急性发作期等，则不能喝茶，以免刺激胃粘膜，从而加重病情。如果是无症状的慢性胃炎，或者只是功能性消化不良，则可以适量喝茶，但要选择淡茶，不能喝浓茶，以免刺激胃粘膜。

二、胃不好的人喝什么茶比较好

1、发酵茶

胃不好的人可以喝发酵程度较高的茶，比如红茶、黑茶、熟普洱茶等，此类茶叶所含的茶多酚在发酵过程中明显减少，对胃粘膜的刺激性也就比较小，可以在饭后适量饮用，有助于促进消化，但不要空腹饮用，空腹喝茶会刺激胃酸分泌，进而诱发胃肠不适。

2、其它

胃不好的人可以根据个人体质，辩证性地选择一些养胃的茶，比如胃寒的人可以喝生姜红茶、丁香茶等;脾胃虚弱的人可以饮用山药茶、茯苓甘草茶、红豆薏米茶等;消化不良的人可以饮用大麦茶、陈皮山楂茶等。胃火旺的人可以饮用绿茶或菊花茶等，但不要长期饮用。

结语：胃不好能喝茶吗，胃不好的人如果有严重的胃粘膜病变，就不能喝茶。但如果没有胃粘膜的病变，只是功能性的问题，则可以适量喝茶，有助于促进消化。