吃什么水果降胃火最快，什么水果可以降胃火

随着气温的升高，不少人喜欢生冷、辛辣刺激食物，从而引起腹泻、口舌生疮等胃火旺盛的症状。网传水果可以缓解胃火，那吃什么水果降胃火最快呢?

吃什么水果降胃火最快

1、梨子

可以选择吃梨子来帮助降胃火。梨子具有清热降火、润肺止咳的作用，对于胃火旺盛引起的口干舌燥、便秘等症状具有一定缓解作用。

2、橙子

可以选择吃橙子来帮助降胃火。橙子含有丰富的纤维素，对于胃火旺盛引起的便秘、消化不良等症状具有一定缓解作用。

3、猕猴桃

可以选择吃猕猴桃来帮助降胃火。猕猴桃具有清热止渴、健胃的功效，对于胃火旺盛引起的口干、口渴、烦躁等情况具有一定疗效。

4、葡萄

可以选择吃葡萄来帮助降胃火。葡萄味酸，具有补气养血的功效，对于胃火旺盛引起的便秘、食欲不振等情况具有一定缓解作用。

5、柿子

可以选择吃柿子来帮助降胃火。柿子性凉、味甘，具有清热降火的功效，对于胃火旺盛引起的便秘、牙龈肿痛等症状具有一定缓解作用。

6、西瓜

可以选择吃西瓜来帮助降胃火。西瓜性寒、味甜，具有清热降火的功效，还可以帮助增强代谢，对于胃火旺引起的尿少、便秘等症状具有一定缓解作用。

结语：吃什么水果降胃火最快，可以选择吃梨子、橙子、猕猴桃、葡萄、柿子、西瓜等多种水果帮助降胃火。还可以喝菊花茶、栀子花茶等茶帮助降胃火。