吹空调会有湿气吗，吹空调如何预防湿气

夏季气温高，大家都会长时间的呆在空调环境里，不少人开始发现，自己开始出现身体皮肤油腻、舌苔厚重等湿气症状。那么吹空调会有湿气吗?

一、吹空调会有湿气吗

1、不会有湿气

夏季使用空调采用的是制冷的模式，会导致空气中水分的蒸发，长期开空调的房间，空气会比较干燥，而并不会使房间的湿气加重。而长期待在里面的话，也会导致身缺水。所以即使吹空调可以散热，但是也需要经常为身体补充水分。或是在地面撒一些水，也可以在房间安装一个空气加湿器。

2、会有湿气

夏天如果在烈日下出汗时，再进入到空调房里，温度骤降，会让张开的汗毛孔关闭或堵塞，使寒气留在体内。而长期待在空调房里的话，人不容易出汗，使原本留在体内准备通过人体毛孔排泄到体外的湿浊留在体内，从而容易导致湿热的症状。所以，在夏天应该要合理的使用空调，要适当的对房间进行通风换气。

二、吹空调如何预防湿气

随着气温的升高，吹空调也成为大家习惯的，但是长期吹空调也容易导致体内湿气增加，长期如此容易引起体内湿气重，从而导致体内湿气堆积。可以在吹空调之前用湿毛巾将皮肤表面的汗液擦拭一下，再进入空调房。也可以平常适当增加运动来帮助去除体内的湿气。吹空调的时候不要长时间吹问过多低的空调，也可以预防体内湿气堆积。

结语：吹空调会有湿气吗，吹空调是否会有湿气需要根据具体情况来看。如果是刚出完汗，立即吹温度过低的空气，会导致提捏的寒气不易排出体外，引起湿气。