小孩缺锌有什么症状，孩子缺锌的表现

众所周知缺钙会表现骨质疏松、抽筋等不适症状。而锌也作为人体生命或者中必不可缺的一个元素，那么小孩缺锌有什么症状呢，孩子缺锌的表现有哪些呢?

小孩缺锌有什么症状

1、免疫力减弱

锌元素可以促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育及行使功能外，还有直接抗击细菌、病毒的能力，从而帮助防治疾病。如果体内缺锌，会引起抵抗力低下，容易引起感冒等各种疾病。

2、智力迟缓

锌元素维持中枢神经系统代谢、促进生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。如果缺锌会容易导致大脑发育缓慢，从而引起智力迟缓，反应偏慢。

3、生长滞缓

锌参与体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥。如果体内的锌供给充足内分泌激素等合成代谢就能够正常进行。如果缺锌，则会影响生长发育，导致生长发育停滞等现象。

4、食欲减弱

缺锌会引起食欲减退。如果小孩子在某一阶段内发生食欲不振，轻则挑食，较严重是厌食，这也可能是缺锌所致。所以，可以在日常饮食中吃含锌的蔬菜、水果以及肉类来帮助补充锌元素，预防缺锌引起食欲减退。

结语：小孩缺锌有什么症状，缺锌会导致小孩子免疫力减弱，容易引起疾病，还会引起智力迟缓、生长滞缓以及食欲减退等症。因此，生活中可以多吃含锌食物。