熏蒸的好处与功效，五大中药熏蒸的功效

熏蒸是我们平时经常会用到的一种保健方法，实际上在中医临床也常常会用到中药熏蒸。随着现代技术的发展，已经出现了时尚熏蒸的方法。那么熏蒸的好处与功效到底有哪些呢。

熏蒸的好处与功效

1、排毒净血

在熏蒸的过程中，局部或全身的体温升高，毛孔打开，血液循环加快，促进了全身的新陈代谢，可以帮助体内的毒素和代谢废物排出。对于水肿、局部疼痛等问题有很好的缓解作用。2、放松全身

在熏蒸的过程中，可以使紧绷的肌肉放松，并舒缓精神压力，从而使得全身放松，消除日常工作生活所积累的疲劳感。全身熏蒸的过程中，还可以诱导睡眠，并且在晚上的睡眠质量也会得到改善。

3、美容减肥

熏蒸的过程中，不仅可以促进血液循环，活化全身的细胞，从而促进体内的毒素排出，还可以促进全身皮肤细胞的更新。去除污垢和死皮，改善色斑等问题，从而达到美容作用。全身熏蒸也有助于促进排汗和消耗脂肪，可以作为减肥的辅助手段。

4、增强体质

中药熏蒸的过程中，可以促进体内的风、寒、湿等邪气排出，从而改善体质。对于风寒、风湿所致的感冒、皮肤病或骨关节疾病，具有一定的治疗作用。还可以预防冻疮。

5、妇科调理

中药熏蒸最常应用于妇科疾病的治疗。像女性的痛经、外阴瘙痒、阴道炎和白带异常等问题，都可以用中药熏蒸来进行治疗。当然，要想取得良好的效果，必须先由专业的中医师根据自己的病情配制相应的中药方，然后再进行熏蒸。

结语：以上就是熏蒸的好处与功效。如果想要达到这样的功效，最好由专业的中医师来配制相应的中药方。切忌不要乱用中药，因为中药都是讲究辨证论治的，同一个药方不一定适合所有人。