菊花和柠檬可以一起泡茶吗，柠檬菊花茶可以天天喝吗

随着温度升高，大家开始喝菊花茶防治上火。但菊花性寒，因此，不少人会将其他平性食材和菊花一起泡水喝，那么菊花和柠檬可以一起泡茶吗?

1、菊花和柠檬可以一起泡茶吗

柠檬和菊花是可以一起泡水的。菊花是清热的药物，可以对风热引起的感冒起到很好的作用。柠檬是化痰止咳、健胃生津的食材，柠檬味酸、性平，对食欲不振以及支气管炎都可以起到很好的缓解功效。将柠檬和菊花一起泡茶喝，可以帮助清热降火、消毒杀菌、健胃生津等多种功效。且菊花性寒、柠檬性平，一起泡茶喝可以缓和菊花的寒性，具有一定的保健功效。

2、柠檬菊花茶可以天天喝吗

可以每天适量饮用。菊花具有清热解毒、去火散热、养肝明目的功效，而柠檬性平、味酸，可以帮助促进食欲。且柠檬还含有丰富的维生素C可以帮助抗衰老，还可以美白淡斑，具有一定的美容养颜功效。菊花柠檬茶具有提神醒脑、清热解毒、排毒养颜等功效，还可以帮助增强抵抗抗力，预防疾病，可以每天适量饮用。

3、柠檬菊花茶的功效

菊花具有清热解毒、去火散热、养肝明目等功效。但菊花性质寒凉，如果脾胃虚寒或者体质偏寒人群过多饮用，可能会增加体内的寒气，从而加重病情。而柠檬中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，可以帮助促进胃肠道，从而帮助防治便秘。但胃肠道疾病人群人群，不宜过多服用，会刺激胃肠道过多分泌消化液，加重不适。且柠檬可以缓和菊花的寒，一起饮用，不会对胃肠道产生刺激。

结语：菊花和柠檬可以一起泡茶吗，柠檬和菊花是可以一起泡水的。菊花性寒、柠檬性平，一起泡茶喝可以缓和菊花的寒性，具有一定的保健功效。