刮痧板什么材质的好，刮痧板什么形状最实用

刮痧是我们日常生活中常见的一种保健方式，平时局部有一些肌肉酸痛的问题，或者是感冒、色斑等问题，都是可以刮痧的。那么刮痧的时候，刮痧板什么材质的好呢。

一、刮痧板什么材质的好

1、玉石

玉石材质的刮痧板被认为是最好的刮痧板，因为玉石具有润肤生肌、辟邪散浊和清心安神的功效。玉石的材质温润，与皮肤接触时，触感非常好。像面部刮痧就非常适合用玉石类刮痧板。当然，由于上等材质的玉石刮痧板价格昂贵，容易破碎，因此应用是受限的。

2、牛角

牛角材质的刮痧板包括水牛角、黄牛角等等。水牛角材质的应用最为广泛。水牛角具有行气活血、凉血解毒的功效。由于牛角的质地比较坚韧，光滑耐用，而且加工比较方便，价格也不贵，因此它的应用反而比玉石类要广泛得多。

3、砭石

砭石类刮痧板一般是采用浮石。浮石具有清热排毒、软件散结的作用，而且还有一定红外磁疗作用。因此砭石也是比较合适的刮痧板。当然有些质量不合格的砭石含有有害物质，因此购买时一定要选择质量合格的砭石刮痧板。

4、其它

刮痧板的材质有很多，包括金属、瓷石、树脂、硅胶等等，日常生活中的许多物品都可以作为刮痧板使用，比如铜钱、竹板等。但是这些刮痧板从功效上来说，自然是不及以上三类的。

二、刮痧板什么形状最实用

刮痧板有很多样式，比如三角形、长方形、梳形和鱼形等。具体选择什么形状，其实要根据用途来定。比如说三角形的刮痧板应用最为广泛，一般是用于四肢、颈部的刮痧;长方形的刮痧可以用于背部刮痧。鱼形的刮痧板适用于面部的刮痧。

结语：刮痧板什么材质的好。如果有经济条件的话，选择玉石或牛角类都是比较合适的。当然，对于日常的保健养生，材质并不是特别重要，只要保证安全无害就可以了。更重要的是正确使用刮痧疗法。