dha和钙片可以一起吃吗，dha和钙片每天什么时候吃最好

dha是人体较为重要的一种不饱和脂肪酸，可以帮助神经系统生长以及维持纤维。钙也是人体发育较为重要的一种物质。那么dha和钙片可以一起吃吗?

1、dha和钙片可以一起吃吗

DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统生长以及纤维维持的一种成分，是大脑和视网膜的总的成分。钙是微量元素之一，补充骨骼的主要成分。二者是人体中不可缺少的成分，所以补充DHA跟补充钙片是不冲突的，两者是可以一起服用的。

2、孕期钙片和dha要吃到什么时候

要根据孕妇的体质以及胎儿的情况决定的。大部分孕妇会吃到孩子出生为止。但是有的人在孩子出生后体质比较虚弱或者是孩子体质比较虚弱，也可以继续服用钙片以及dha的。钙片和dha都属于保健食品，含有多种微量元素，矿物质以及不饱和脂肪酸有助于胎儿的生长发育也可以增强孕妇的体质。在怀孕4个月时就可以补充钙了，尽量要选择吸收好口感好的钙片。

3、dha和钙片每天什么时候吃最好

DHA每天早上吃比较好。每天早上或上午口服比较好。另外，口服DHA的同时，建议补钙和补铁。如果产妇出现抽筋、腰酸背痛等情况，考虑同时缺钙，应该口服钙片。如果血红蛋白降低，应该补铁，预防出现妊娠期贫血。口服DHA能够促进胎儿大脑的发育。

结语：dha和钙片可以一起吃吗，dha和钙片都是人体中不可缺少的成分，所以补充DHA跟补充钙片是不冲突的，两者是可以一起服用的。