脱脂奶粉能减肥吗，驼奶粉能减肥吗

奶粉是将动物乳汁除去水分后制成的干燥粉末。奶粉的种类有很多，根据不同人的需求，有的奶粉还会强化维生素、微量元素等营养物质，或者是去除脂肪、乳糖等物质。那么脱脂奶粉能减肥吗?

1、脱脂奶粉能减肥吗

脱脂奶粉不能减肥，因为其不可以分解脂肪，也不能抑制脂肪吸收。当然，在适当食用脱脂奶粉的情况下，对于减肥有一定的辅助作用。脱脂奶粉不含或含有少量的脂肪，用温水冲泡后适量饮用，可以为减肥者补充营养，同时也不至于导致热量摄入过多。

2、驼奶粉能减肥吗

驼奶粉不能减肥，其没有可以促进脂肪燃烧或抑制脂肪吸收的作用。当然，驼奶粉含有优质蛋白、多种维生素及微量元素，适量饮用驼奶粉可以补充营养，促进新陈代谢，而且不会引起热量超标，适合减肥者冲泡饮用。

3、羊奶粉能减肥吗

羊奶粉不能减肥，其与其它乳制品一样，并不能直接促进脂肪的消耗。当然，羊奶粉本身的营养价值是比较高的，用温开水冲泡后，热量也不算高，减肥者可以适量饮用，不会引起肥胖。如果想要减肥，关键是增加能量的消耗并适当限制热量的摄入。

结语：脱脂奶粉能减肥吗，不能减肥。任何乳制品都是不能直接减肥的，减肥主要是靠多运动以及控制饮食。用乳制品来辅助减肥时，应该选择低糖低脂的乳制品。