吃肌酸对性功能有影响吗，锌镁肌酸能够提升男性功能吗

肌酸是一种常见的健身补剂，主要是用于帮助增肌，深受健身人群的喜爱。当然，目前也有很多人对肌酸这种物质并不是很了解，还有人担心它的安全性不高。那么吃肌酸对性功能有影响吗，锌镁肌酸能够提升男性功能吗?

1、吃肌酸对性功能有影响吗

吃肌酸对性功能没有影响，既不会降低性功能，也不能提高性功能。肌酸是一种运动营养补充剂，其主要作用是在训练过程中提高耐力及力量，延缓疲劳感，从而达到更好的训练效果，以促进肌肉的生长。当然，运动对性功能是有一定帮助的，因为身体素质的增强有助于提高性功能。

2、锌镁肌酸能够提升男性功能吗

锌镁肌酸可能有助于提升男性功能，因为锌元素对男性生殖系统健康有一定的帮助，可能间接对性功能有一定的提升作用。当然，性功能下降的原因有很多，单纯补充锌元素不一定是有效的。如果想要提高性功能，需要针对性功能下降的原因进行治疗和调理。

3、吃肌酸对肾脏有影响吗

吃肌酸对肾脏是否有影响，要看是否合理食用。肌酸是一种氨基酸衍生物，是由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸等三种氨基酸组成的含氮有机酸。如果适量、适度摄入，一般对肾脏是没有不良影响的。但如果长期、过量摄入，则会加重肾脏负担，甚至损伤肾功能，尤其是本身就患有肾脏疾病的人。

结语：吃肌酸对性功能有影响吗，吃肌酸对性功能没有影响。当然，肌酸也要合理食用，如果长期过量摄入肌酸，则会损害自身健康。