维c泡腾片一天最多吃多少片，维c泡腾片多久喝一次

维生素C是人体需求量相对较多的一种维生素，适当补充维生素C对人体是有好处的，但如果过度补充，反而对人体有害。维c泡腾片是一种常见的补充剂，那么维c泡腾片一天最多吃多少片，维c泡腾片多久喝一次呢?

1、维c泡腾片一天最多吃多少片

维c泡腾片一天最多吃2片，一般只要吃1片即可。维c泡腾片的维生素C含量一般为500毫克或1000毫克，明显超过正常人对维生素C的每日需求量。人体对维生素c的最大耐受量通常是1000毫克到2000毫克。如果超过人体的最大耐受剂量，容易出现不良反应。

2、维c泡腾片多久喝一次

维c泡腾片多久喝一次，要根据个人身体情况来定。维生素c泡腾片是用于辅助治疗某些疾病，一般可以连续服用3到5天，不要连续服用超过1周，等身体情况好转后就要逐渐停用。维c泡腾片的剂量较大，不适合作为日常的补充剂，正常人偶尔服用一次没有明显危害，但频繁服用是无益的。

3、vc泡腾片吃多了怎么办

vc泡腾片吃多了怎么办，要根据具体情况来定。如果是一次吃多了，一般不用特殊处理，先停止服用，同时可以密切观察身体情况，人体有一定的代谢能力，可以自行将多余的维生素C排出。如果是长期服用过量引起了不良反应，建议在医生指导下逐渐减量、停用，并进行相应的治疗。

结语：维c泡腾片一天最多吃多少片，一天最多吃2片，但一般只要吃一片即可。维c泡腾片的剂量较大，一般适合短期服用，不适合长期服用。