谷维素吃多久见效，谷维素吃了会马上入睡吗

谷维素是一种从米糠油里面提取出来的天然物质，其可以很好地调节植物神经系统，改善失眠、焦虑等神经精神症状，还可以抗心律失常、调节血脂等。那么谷维素吃多久见效，谷维素吃了会马上入睡吗?

1、谷维素吃多久见效

谷维素吃多久见效，要根据病情及个人体质来判断。如果病情不是很严重，一般在1周内是可以见效的，患者可以感受到症状的改善。如果超过1周，仍然没有任何的改善，应该及时咨询医生，经由医生评估后再决定是否继续使用此药。

2、谷维素吃了会马上入睡吗

谷维素吃了之后一般不会马上入睡。谷维素虽然有镇静助眠的作用，但其发挥效果需要一个过程，并不能像安眠药那样在短时间内快速诱导睡眠。一般服用谷维素3到7天后，患者可以感受到症状的改善，失眠也可以得到一定的缓解。

3、睡前多久吃谷维素

一般建议睡前1到2小时服用谷维素。谷维素有镇静助眠的效果，睡前服用谷维素可以更好地作用于大脑的自主神经系统和内分泌系统，调节植物神经功能，从而更有利于促进睡眠。当然，不建议服用谷维素后马上睡觉，既不能立刻见效，也可能引起胃肠不适。

结语：谷维素吃多久见效，一般要经过3到7天后，才能感受到症状的改善。如果超过7天后仍然没有看到症状有所缓解，应该及时咨询医生。