番茄红素对男性的好处，番茄红素对前列腺炎有效果吗

番茄红素属于类胡萝卜素的一种，主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。不管是男性还是女性都可以适量食用番茄红素，那么番茄红素对男性的好处有哪些呢?

1、番茄红素对男性的好处

番茄红素能够增强男性精子的活力以及提高精子数量，从而改善男性的生育能力，还能够有效的保护男性的前列腺。

2、番茄红素对前列腺炎有效果吗

番茄红素是属于保健品，没有治疗前列腺炎的功效。不过番茄红素具有很强的消除自由基和抗氧化的能力，对于防治前列腺癌以及其他一些恶性肿瘤有一定的改善效果，不过效果并不是非常的显著。

3、番茄红素的副作用

番茄红素是食物中的一种天然色素成分，没有明确的研究表明番茄红素存在明显副作用。但对于少部分人群，过量食用番茄红素可能会出现过敏反应或者引起肾脏负担。番茄红素在进入到体内以后，一般需要通过肝脏和肾脏代谢的方式排出体外。如果过量摄入，可能会加重肝脏和肾脏的代谢负担。

4、番茄红素吃多少

番茄红素一天可食用8到10mg,番茄红素一般能起到美容养颜的作用,同时还能排毒,但同时要避免过多地补充。

结语：番茄红素对男性的好处，番茄红素可以增强男性的精子活力和精子质量，从而改善男性的生育能力。因此备孕期间的男性可以适量补充番茄红素。