叶黄素对散光有帮助吗，散光吃维生素a有用吗

叶黄素是一种天然色素，其可以保护眼睛，部分眼部的保健品中添加有叶黄素，比如DHA叶黄素酯盐藻片、蓝莓叶黄素片、叶黄素酯维生素C压片糖果等。那么叶黄素对散光有帮助吗?

1、叶黄素对散光有帮助吗

叶黄素对于散光没有明显的帮助。散光是一种屈光不正的表现，其病理特征是角膜上各个方向的弧度发生改变，导致光线进入眼部后无法聚集于一点，而叶黄素无法修复这种病理改变。叶黄素的主要作用是保护眼部的视网膜，预防黄斑变性。

2、散光吃维生素a有用吗

散光吃维生素a没有明显的作用。服用维生素A主要是提高眼部感受弱光的能力，因为维生素A参与视网膜上视紫红质的合成，可以防治夜盲症。当然，散光的人补充维生素A、B族维生素等营养物质，可以起到辅助的作用，有助于改善视疲劳，延缓散光的发展。

3、散光吃DHA有用吗

散光吃DHA没有什么明确的作用。DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，对于维持视紫红质的正常功能具有重要的意义，婴幼儿适量补充DHA可以促进大脑发育和视力发育，也有助于保护视力，改善眼睛疲劳。

4、散光吃什么对眼睛好

散光的人可以多吃一些富含维生素、胡萝卜素、叶黄素、花青素的食物，虽然并不能治疗散光，但可以起到一定的辅助作用。当然，散光的人还是要及时佩戴合适的眼睛，并且养成良好的用眼习惯，比如避免长时间持续用眼，以免加速散光的发展。

结语：叶黄素对散光有帮助吗，叶黄素对散光没有太大的作用。如果出现了散光，应该及时去医院检查，及时佩戴合适的眼睛，并且注意养成良好的用眼习惯。