维生素e吃多久会淡斑，维生素e可以淡化痘印吗

维生素e有抗氧化、抑制黑色素形成的效果，因此很多女性朋友会吃维生素c来淡斑和美白，那么维生素e吃多久会淡斑呢?让我们一起来了解一下吧。

1、维生素e吃多久会淡斑

维生素E吃半个月到一个月会有淡斑的效果，但是效果并不会很理想。维生素E具有较强的抗氧化作用，在医生的指导下服用可以抑制酪氨酸酶的活性，也可以抑制黑色素的合成，有一定的淡化色斑以及保持皮肤的效果。

2、维生素e可以淡化痘印吗

维生素e直接涂在脸上一般可以达到淡化痘印的效果，但是并不能完全去掉痘印。如果爱美的朋友想要淡化痘印，那么建议进行激光治疗、果酸换肤等。

3、维生素e可以一直吃吗

正常人群能长期吃维生素e。维生素E有较强的抗氧化作用，对延缓衰老有着姣好的作用。但是长期大量服用会加重血液循环的负担，降低免疫力，或者导致唇炎、口角炎、腹泻等症状。

4、维生素e吃多久有效果

维生素e一般吃两周到三周左右有效果。如果个人的吸收比较快，一般在吃完两周之后就会有效果，如果个人的吸收比较慢，可能需要在三周左右才会有效果。

结语：维生素e吃多久会淡斑，维生素e吃半个月到一个月左右就可以起到淡斑的效果。不过维生素e对于淡斑只有辅助效果，如果想要淡斑，那么建议进行医美。