维生素软糖是智商税吗，维生素压片糖果有用吗

维生素是人体必需的一类营养物质，适量补充维生素有助于促进人体健康。目前市面上有很多添加了维生素的产品，包括一些零食，比如维生素软糖、维生素饮料等。这些零食真的有益健康吗，比如维生素软糖是智商税吗?

1、维生素软糖是智商税吗

维生素软糖是否为智商税，要看维生素软糖的具体成分。维生素软糖并不是补充维生素的首选方法，而且很多维生素软糖中的维生素含量较少，糖分却偏高，这类软糖并不利于孩子的健康，长期食用反而容易引起健康问题，比如龋齿、血糖异常、肠胃不适、消化不良等。

2、维生素压片糖果有用吗

维生素压片糖果有一定的作用，可以为人体补充维生素。维生素压片糖果有很多种类，有些维生素压片糖果是专门用于补充维生素的。但也有一些压片糖果的糖分和添加剂较多，维生素含量较低，并不能有效补充维生素，大量或长期食用反而不利于健康。

3、维生素饮料真的能补充维生素吗

维生素饮料能补充维生素，但作用很有限，不建议通过这种方式来补充维生素。维生素饮料中一般是添加维生素C，同时也会添加糖分以及其它多种添加剂，比如色素、食用香精、甜蜜素等。多吃蔬菜水果即可满足人体对维生素C的需求，没必要去喝维生素饮料，维生素饮料代替不了正常的饮食，而且多喝饮料是不利于健康的。

结语：维生素软糖是智商税吗，如果不适合孩子的营养状况，那就是智商税。维生素软糖虽然含有一定量的维生素，但其中也添加了白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖浆等糖分，口感虽好，但不建议长期或大量食用，以免影响孩子的健康。