红参和什么搭配补气补血效果好，补气血的红参吃法

红参是人参经蒸制后的干燥根和根茎，呈红棕色，气微香而特异，味甘、微苦，具有生津补气、补脾益肺、安神益智等功效，那么在生活中，红参和什么搭配补气补血效果好呢?

红参和什么搭配补气补血效果好

1、当归

当归具有补血、活血，调经止痛，润肠通便等作用，尤其是补血又能活血，可以用于治疗血虚血瘀导致的各种病症，比如血虚导致的面色萎黄，头晕心慌，月经不调，闭经;血瘀导致的痛经，腹痛等。红参和当归搭配，可以达到补气又养血的效果。

2、龙眼肉

龙眼肉具有健脾养心，养血安神的作用，具有较好的补气养血的功效，与红参搭配，可以使补气养血的效果更好，对于气血不足导致的头晕、心慌、气短，精神疲惫，失眠，面色萎黄等身体不适有很好的改善效果。

3、黄芪

黄芪的功效是补气升阳、益卫固表、生津养血等，具有很好的补气的作用，而红参则具有大补元气，温补肾阳，补益肺脾肾等的作用，黄芪和红参搭配，红参的效果可以得到极大的提升，同时也有一定的补血作用。

4、茯苓

红参能够起到大补元气、益心安神的效果，茯苓具有健脾补中、宁心安神的效果，两种药物配合在一起可以加大补气益心、安神益智的效果。

结语：红参和什么搭配补气补血效果好，红参和当归、龙眼肉、黄芪、茯苓等中药材一起搭配，有很好的补气血的效果。在生活中，黄芪可以泡茶，也可以煮粥食用。