排骨炖什么汤止咳润肺

排骨可以炖山药、莲藕、冬瓜、丝瓜、萝卜、百合、陈皮、雪梨、杏仁、核桃、花生等食物，都能起到润肺止咳的作用。比如山药排骨汤可以滋阴润燥，也可以补气养血，还有冬瓜排骨汤可以滋阴清热、生津润燥，都适合肺虚燥咳的食用。

1、山药核桃排骨汤

山药能益气养阴、补益脾肺，核桃能温补肺肾、定喘润肠，排骨能滋阴润燥、补肾养血。将山药、核桃、排骨一起炖汤食用，可以很好地调理脾胃，也能补益肺肾，有助于改善肺燥咳嗽、肠燥便秘、脾虚食少等问题。

2、莲藕杏仁排骨汤

莲藕能清热生津、凉血止血、化痰，甜杏仁能润肺、平喘、祛痰止咳，和排骨一起炖汤食用，既可以改善肺燥咳嗽，也可以改善虚劳咳喘、肠燥便秘等问题，

3、冬瓜陈皮排骨汤

冬瓜能利尿、清热、化痰、生津，陈皮能理气和中,燥湿化痰,利水通便，和排骨一起炖汤食用，可以改善肺燥咳嗽、痰多咳嗽等不适，还可以增强食欲，促进消化。

4、百合雪梨排骨汤

百合有养阴润肺、清心安神的功效，雪梨能清热生津、润肺止咳，与排骨一起炖汤食用，可以改善阴虚肺燥引起的咳嗽、咳痰等不适，也能改善热病伤津、消渴羸瘦等问题。